自宅で飲める、妊娠中・授乳中におすすめのノンカフェインのコーヒー&紅茶10選〜ルピシア、カルディ、スタバなど〜

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まつこ

こんにちは。育休中のアラサー保育士まつこです。

私はコーヒーが大好きで、妊娠前は毎日2、3杯のカフェイン入りのコーヒーを飲んでいました。妊娠がわかってから妊婦はカフェインを多量に摂取すると良くないということを知り、ノンカフェイン生活に切り替えました。子どもを産んで授乳中の今もノンカフェイン生活を続けています。

この記事では、妊娠中や授乳中におすすめのノンカフェインの飲み物をまとめました。
コーヒー好きの私が実際に飲んでみて美味しかったものだけを紹介しています。
参考にしていただけたらうれしいです。

こんな人におすすめ

  • 美味しいノンカフェインドリンクが飲みたい人
  • 妊娠中や授乳中でも安心して飲めるコーヒーや紅茶を知りたい人
  • コーヒーや紅茶が大好きな妊婦さん、授乳中のママさん

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目次

おすすめのノンカフェインコーヒー

まずはおすすめのノンカフェインのコーヒーを紹介します。

①スターバックス ディカフェハウスブレンド

コーヒーといえばスターバックスですよね。こちらは粉タイプのコーヒーです。
私はCOSTCO(コストコ)で購入しました。大容量なので毎朝数杯ずつ淹れても長い期間楽しむことができます。
ディカフェなのですが、しっかりとコーヒーの味がして美味しいです。甘いものと一緒にどうぞ。

②UCC おいしいカフェインレスコーヒー コク深め

1杯ごとのドリップタイプのコーヒーです。スーパーやドラッグストアでも手軽に買うことができます。
「レギュラー」と「コク深め」の2種類があるのですが、私は断然「コク深め」が好きです。カフェインは入っていませんが、しっかりとコーヒーの苦味がありますよ。

③Blendy(ブレンディ)カフェオレ やすらぎのカフェインレス

ブレンディのカフェインレスシリーズです。こちらはインスタントタイプの「カフェオレ」ですが、他にもインスタントタイプの「コーヒー」、ドリップタイプの「コーヒー」などもあります。
紹介しているカフェオレはスーパーやドラッグストアでも手に入りますが、コーヒーの方は私の近所のお店ではなかなか見つけられませんでした。カフェオレは甘みがしっかりとありますので、甘いのが好きな人にはおすすめです。

まつこ

お湯を入れて混ぜるだけという手軽さも良いですよね。

④キーコーヒー ドリップオン カフェインレス 深いコクブレンド

1杯ごとのドリップタイプのコーヒーです。こちらも、スーパーなどで比較的手軽に手に入ります。
「深いコクブレンド」の名前の通り、カフェインレスではありますがとても濃厚なコーヒーです。苦味、甘味よりも酸味が効いていて、すっきりとしていて美味しいです。

⑤フラノデリス ノンカフェインコーヒー(豆)

北海道の富良野市にある「フラノデリス」というケーキ・お菓子のお店で売られているノンカフェインのコーヒー豆です。ノンカフェインで「豆」タイプはあまり売られていなく、貴重な存在です。
私は北海道の実家に里帰りをしている間にみつけて、いただきました。豆から挽くコーヒーは香りがとてもよく、本当に美味しいです。

ネット通販では販売終了となっていますが、以前は実店舗での購入ができました。お店に行けば今も売っているのではないかと思います。「フラノデリス」のHPはこちらです。

▶︎フラノデリス【珈琲豆】デリスカフェ珈琲焙煎所

まつこ

お近くの方はぜひ行ってみてくださいね。

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おすすめのノンカフェインティー

次にノンカフェインでおすすめの紅茶を紹介します。

⑥LUPICIA(ルピシア)のPICCOLO(ピッコロ) 

お茶の専門店ルピシアのノンカフェインの紅茶を紹介します。
「ピッコロ」は何度もリピートしている大好きな紅茶です。ふんわりとした甘い香りが特徴です。
本当に美味しくておすすめです。
ルピシアの店舗はららぽーとやイオンなど大型ショッピングセンターに入っていることが多いです。ぜひ探してみてください。

まつこ

甘い香りに包まれて、幸せな気持ちになれますよ。

⑦LUPICIA(ルピシア) ピーチメルバ

お茶の専門店ルピシアのノンカフェインの紅茶をもう一つ紹介します。
その名の通り、ピーチの香りがするフルーツティーです。私は豆乳を入れていただくのが好きです。もちろん、ミルク(牛乳)とも相性抜群です。

⑧やさしいデカフェ紅茶 さくら

「さくら」は季節限定もので、店舗では2月〜3月あたりに購入しました。
淹れるとフワッと桜の香りがします。味はクセのない紅茶の味でした。
カルディで購入しましたが、アカチャンホンポや西松屋など、妊婦さんが行くお店でも見たことがあります。
このシリーズはオレンジやマスカットなど果物のフレーバーもありますので、自分だけのお気に入りを見つけてみてはいかがでしょうか。

まつこ

さくら好きさんにおすすめです。

⑨yogi ラズベリーリーフティー

カルディで購入しました。
こちらのラズベリーリーフティーはアメリカの有機ラズベリーリーフを使用していて、クセがなく飲みやすい紅茶です。
ラズベリーリーフティーは中に入っている成分が子宮や骨盤周りの筋肉に働きかける作用があるので、妊娠8ヵ月〜産後に飲むのがおすすめです。

⑩授乳中におすすめ ミルクスルーブレンド

最後に、授乳中におすすめのハーブティーを紹介します。
こちらは「ミルクスルーブレンド」の名前の通り、母乳を「スルー(流す)」してくれるハーブティーです。授乳間隔が空いて、胸が張ってしまったときに飲んでいます。
クセがなく、とても飲みやすいです。このお茶を1日1杯ずつ飲むと、胸の張りが解消されます。
母乳育児の方におすすめのハーブティーです。

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まとめ

この記事では妊娠中や授乳中におすすめのノンカフェインの飲み物を紹介しました。参考になれば幸いです。

まとめ:妊娠中や授乳中におすすめのノンカフェインのコーヒー&紅茶10選

  1. スターバックス ディカフェハウスブレンド
  2. UCC おいしいカフェインレスコーヒー コク深め
  3. Blendy(ブレンディ)カフェオレ やすらぎのカフェインレス
  4. キーコーヒー ドリップオン カフェインレス 深いコクブレンド
  5. フラノデリス ノンカフェインコーヒー(豆)
  6. LUPICIA(ルピシア)のPICCOLO(ピッコロ) 
  7. LUPICIA(ルピシア) ピーチメルバ
  8. やさしいデカフェ紅茶 さくら
  9. yogi ラズベリーリーフティー
  10. 授乳中におすすめ ミルクスルーブレンド
まつこ

お気に入りの1杯が見つかりますように。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

まつこ

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この記事を書いた人

元小学校教員、現在は保育士のアラサー。一児の母。運動療育の児童発達支援で発達障害をもつ子どもたちにHAPPYをお届け中!読書、邦楽ロック、フェス、サッカー観戦など趣味多め。

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