自宅で飲める、妊娠中・授乳中におすすめのノンカフェインのコーヒー＆紅茶10選〜ルピシア、カルディ、スタバなど〜

私はコーヒーが大好きで、妊娠前は毎日2、3杯のカフェイン入りのコーヒーを飲んでいました。妊娠がわかってから妊婦はカフェインを多量に摂取すると良くないということを知り、ノンカフェイン生活に切り替えました。子どもを産んで授乳中の今もノンカフェイン生活を続けています。

この記事では、妊娠中や授乳中におすすめのノンカフェインの飲み物をまとめました。

コーヒー・紅茶好きの私が実際に飲んでみて美味しかったものだけを紹介しています。参考にしていただけたらうれしいです。

おすすめのノンカフェインコーヒー

まずはおすすめのノンカフェインのコーヒーを紹介します。

①スターバックス　ディカフェ　ハウスブレンド

コーヒーといえばスターバックスですよね。こちらは粉タイプのコーヒーです。
私はCOSTCO（コストコ）で購入しました。大容量なので毎朝数杯ずつ淹れても長い期間楽しむことができます。
ディカフェなのですが、しっかりとコーヒーの味がして美味しいです。甘いものと一緒にどうぞ。

②UCC おいしいカフェインレスコーヒー　コク深め

1杯ごとのドリップタイプのコーヒーです。スーパーやドラッグストアでも手軽に買うことができます。
「レギュラー」と「コク深め」の2種類があるのですが、私は断然「コク深め」が好きです。カフェインは入っていませんが、しっかりとコーヒーの苦味がありますよ。

③Blendy（ブレンディ）カフェオレ　やすらぎのカフェインレス

ブレンディのカフェインレスシリーズです。こちらはインスタントタイプの「カフェオレ」ですが、他にもインスタントタイプの「コーヒー」、ドリップタイプの「コーヒー」などもあります。

紹介しているカフェオレはスーパーやドラッグストアでも手に入りますが、コーヒーの方は私の近所のお店ではなかなか見つけられませんでした。カフェオレは甘みがしっかりとありますので、甘いのが好きな人にはおすすめです。

④キーコーヒー　ドリップオン　カフェインレス　深いコクブレンド

1杯ごとのドリップタイプのコーヒーです。こちらも、スーパーなどで比較的手軽に手に入ります。
「深いコクブレンド」の名前の通り、カフェインレスではありますがとても濃厚なコーヒーです。苦味、甘味よりも酸味が効いていて、すっきりとしていて美味しいです。

⑤フラノデリス　ノンカフェインコーヒー(豆)

北海道の富良野市にある「フラノデリス」というケーキ・お菓子のお店で売られているノンカフェインのコーヒー豆です。ノンカフェインで「豆」タイプはあまり売られていなく、貴重な存在です。

私は北海道の実家に里帰りをしている間に店舗でこのコーヒー豆をみつけて、いただきました。豆から挽くコーヒーは香りがとてもよく、本当に美味しいです。

現在、ネット通販では販売終了となっています。実店舗では購入することができました。「フラノデリス」のHPはこちらです。

▶︎フラノデリス【珈琲豆】デリスカフェ珈琲焙煎所

おすすめのノンカフェインティー

次にノンカフェインでおすすめの紅茶を紹介します。

⑥LUPICIA（ルピシア）　PICCOLO（ピッコロ） 

お茶の専門店ルピシアのノンカフェインの紅茶を紹介します。
「ピッコロ」は何度もリピートしている大好きな紅茶です。ふんわりとした甘い香りが特徴です。
本当に美味しくておすすめです。

ルピシアの店舗はららぽーとやイオンなど大型ショッピングセンターに入っていることが多いです。ぜひ探してみてください。

⑦LUPICIA（ルピシア）　デカフェマスカット

お茶の専門店ルピシアのノンカフェインの紅茶をもう一つ紹介します。
その名の通り、マスカットの香りがするフルーツティーです。私は豆乳を入れていただくのが好きです。もちろん、ミルク（牛乳）とも相性抜群です。

⑧やさしいデカフェ紅茶　さくら

「さくら」は季節限定もので、店舗では2月〜3月あたりに購入することができます。淹れるとフワッと桜の香りがします。味はクセのない一般的な紅茶の味でした。

筆者はカルディで購入しましたが、アカチャンホンポや西松屋など、妊婦さんが行くお店でも見かけたことがあります。

このシリーズはオレンジやマスカットなどさまざまな果物のフレーバーもあります。自分だけのお気に入りを見つけてみてはいかがでしょうか。

⑨yogi ラズベリーリーフティー

カルディで購入しました。こちらのラズベリーリーフティーはアメリカの有機ラズベリーリーフを使用していて、クセがなく飲みやすい紅茶です。

ラズベリーリーフティーは中に入っている成分が子宮や骨盤周りの筋肉に働きかける作用があるので、妊娠8ヵ月〜産後に飲むのがおすすめです。

⑩授乳中におすすめミルクスルーブレンド

最後に、授乳中におすすめのハーブティーを紹介します。

こちらは「ミルクスルーブレンド」の名前の通り、母乳を「スルー（流す）」してくれるハーブティーです。授乳間隔が空いて、胸が張ってしまったときに飲んでいます。

クセがなく、とても飲みやすいです。このお茶を1日1杯ずつ飲むと、胸の張りが解消されます。
母乳育児の方におすすめのハーブティーです。

まとめ

この記事では妊娠中や授乳中におすすめのノンカフェインの飲み物を紹介しました。参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

まつこ